Ganzheitliches Training für Körper und Wohlbefinden

Bei DynamicYourBody in Wien unterstütze ich Sie dabei, Ihre Fitnessziele zu erreichen und Ihren Körper zu formen.

Individuelle Beratung und präzise Analyse

Bei DynamicYourBody erhalten Sie eine persönliche Einzelberatung sowie eine InBody-Messung, um Ihren Muskel-, Wasser- und Fettanteil genau zu analysieren.

 

Angenehme Atmosphäre

Genießen Sie das Training in einer freundlichen und motivierenden Umgebung. Ich lege Wert darauf, dass Sie sich bei mir wohlfühlen und Ihre Ziele mit Freude erreichen.

 

Dienstleistungen

PowerPlate-Training

PowerPlate-Training ist ein Ganzkörpertraining auf einer vibrierenden Platte, das Muskelkraft, Durchblutung und Koordination durch schnelle Muskelkontraktionen verbessert.

Mit dem PowerPlate-Training erreichen Sie in kürzester Zeit beeindruckende Ergebnisse: besseres Bindegewebe, Aufbau der Tiefenmuskulatur und ein effektives Training, dass sich in Ihren Alltag integrieren lässt.

30 Minuten PowerPlate-Training sind so effektiv wie eine Stunde herkömmliches Training.

Körperformen mit Slimyonik 

Positive Effekte einer Lymphdrainage:

  • Ankurbeln des Lymphsystems
  • Abtransport von Einlagerungen
  • Umfangreduktion

Cranio-Sacrale Behandlung

Ich biete die craniosacrale Therapie an – eine sanfte, manuelle Methode, die das zentrale Nervensystem harmonisiert, Spannungen im Körper löst und die Selbstheilungskräfte aktiviert.

Reflexintegration nach Blomberg

Die Blomberg-Reflexintegration hilft, frühkindliche Reflexe zu erkennen und durch gezielte Übungen zu integrieren – für mehr Körperwahrnehmung und emotionale Balance.

Über mich

Ich bin Tanja Hasberger, zertifizierte Trainerin mit Schwerpunkt auf PowerPlate-, EMS-Training,Wirbelsäulen-Training, Cranio-Sacral Therapie und Blomberg-Reflexintegration. Meine Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu unterstützen, sich stark, ausgeglichen und wohl in ihrem Körper zu fühlen. Durch gezielte Bewegung und achtsame Übungen möchte ich nachhaltige Veränderungen fördern – für mehr Energie und Lebensfreude. Mir ist es wichtig, dass sich jeder bei mir wohlfühlt – egal in welchem Alter oder Fitnesslevel.

 

Ich freue mich auf Ihre Nachricht und darauf, Sie persönlich kennenzulernen.

Wien

16. Bezirk